Si ya compites de forma regular y aprecias la importancia de estar en buenas para llevar tu rendimiento al siguiente nivel el programa T2 Premium es tu mejor elección.

Dispondrás de análisis avanzado por parte de tu entrenador, para conseguir que cada esfuerzo se adapte a lo que necesitas en cada momento, test de lactato para establecer con precisión tus zonas de entrenamiento, reuniones mensuales para optimizar el trabajo que se está realizando de forma conjunta entre entrenador y deportista.

En definitiva, llevaras tu entrenamiento un escalón arriba y con ello tu rendimiento. Todo ello con un toque humano y cercano.

T1: Plan Base

90,00

Si ya compites de forma regular y aprecias la importancia de estar en buenas para llevar tu rendimiento al siguiente nivel el programa T2 Premium es tu mejor elección.

Productos recomendados

METODOLOGÍA

w

Entrevista

Comenzamos con una entrevista para conocerte mejor como deportista.

Agenda

Gracias a la entrevista previa adaptamos el plan de entrenamiento a tus especificaciones y disponibilidad.

j

Plan de entrenamiento

Realizamos un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos.

Seguimiento

Llevamos a cabo un seguimiento diario, gracias a las aplicaciones que utilizamos.

Tecnología

Usamos las últimas tecnologías para medir tus resultados y poder analizarnos de la forma más óptima.

R

Objetivos

Gracias a los análisis realizados y al acompañamiento al deportista, podemos guiarte en el establecimiento de tus objetivos.

ÚLTIMAS NOTICIAS

¿Qué implica entrenar en cada zona?

¿Qué implica entrenar en cada zona?

En este segundo artículo sobre las zonas de entrenamiento vas a conocer lo que ocurre en tu organismo cuando entrenas en cada una de las diferentes zonas de entrenamiento. Como bien sabes las zonas de entrenamiento son muy importantes, ya que te permiten cuantificar...

leer más
¿Para qué me sirven las zonas de entrenamiento?

¿Para qué me sirven las zonas de entrenamiento?

Las zonas de entrenamiento son una forma de medir, representar y cuantificar los estímulos a los que sometemos a nuestro organismo. Estas zonas se representan como unos rangos y se pueden establecer en base a ritmos, pulsaciones o potencia, por lo que a medida que...

leer más
¿Qué son los umbrales?

¿Qué son los umbrales?

¿Qué son los umbrales?   Esta es una de las primeras preguntas que surge entre los deportista de resistencia una vez se  empiezan a preocupar un poco más por su entrenamiento. Los umbrales son una solución de los fisiólogos, desarrollada con el fin de determinar...

leer más

Centro Entreumbrales

Calle Los Verdiales, 30 Torremolinos (29630)

+34 676 23 85 46

entreumbrales@gmail.com

MÁS INFORMACIÓN

11 + 9 =

©2019 thenomas Ι www.thenomas.com